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星湖校区举办心理健康专题讲座

  本网讯  为帮助学生调节学习和生活的压力,4月1日晚,学生工作处、星湖管理办公室和兰蕙书院联合为在星湖校区学习生活的大一新生举办“压力与健康”专题讲座。肇庆市第三人民医院副院长、主任医师谭常赞应邀作主讲人。

  谭常赞围绕健康与压力的含义、压力产生的影响及面对压力时自我调适的方法三个方面展开讲述、分享见解,希望同学们学会自我调解和释放压力,让大学生活变得丰富多彩。
讲座内容充实精彩,使同学们不仅学习了心理学知识,同时也掌握了许多调解心理压力的方法。


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